Alkali diyet trendi tarihe mi karışıyor? Asıl mucize; kaplıcalar!
Merve Yıldırım ile Benden Söylemesi programına konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, kaplıcanın mucizelerinden bahsederken son dönemde trend haline gelen alkali diyet konusuna da değindi!
Denizli Pamukkale’nin kaplıcalarında röportaj veren Canan Hoca, alkali diyet yerine kaplıcanın doğal mucizesine inanılması gerektiğini söylüyor.
Peki kaplıca suları neden bu kadar önemli?
Kaplıca suları; içerdiği doğal karbonat, kayalardan gelen mineraller ve kaya tuzu sayesinde vücudunuzdaki ödemi atmanızı sağlıyor. Alkali diyet ile benzerlik gösterse de doğal bir yöntem olduğu için alkali diyetten çok daha faydalı! Aynı zamanda bel, kemik, eklem ağrıları ve romatizmayı iyileştiren, bağışıklık sistemini güçlendiren kaplıcaların doktor kontrolünde 1 hafta veya 10 günlük kürler ile uygulanması gerekiyor.
İşte birkaç kaplıca önerisi!
Pamukkale Kaplıcaları – Denizli
Sandıklı Kaplıcaları – Afyon
Tuzla Kaplıcaları – İstanbul
Kızılcahamam Kaplıcaları – Ankara
Karasu Kaplıcaları - Bolu
